Correr

Pequeños cambios para una vida más saludable

Pequeños cambios para una vida más saludable

  ¡Muy buenas a todos! Por aquí estoy de nuevo…os dejo por aquí una entrada muy sencilla pero que a Coral le sirvió muchísimo para la pérdida de peso y adquisición de hábitos saludables.

Prepara tu primera carrera de 10 km

Prepara tu primera carrera de 10 km

Me llaman ”El Desaparecido”…ya me ha tirado Coral de las orejas por tener la sección de deporte tan tan olvidada.

Entrenamiento para correr media hora del tirón (3ª parte)

Entrenamiento para correr media hora del tirón (3ª parte)

  A los mandos de nuevo Mr. Fit…Os tenía un poco olvidados, pero ahora que la vida vuelve a su ritmo normal ya que al verano le queda más bien poco, prometo subiros todos los entrenamientos que pueda.

Entrenamiento para empezar a correr

Entrenamiento para empezar a correr

A los mandos del blog hoy estoy yo,  Jorge, alias Mr. Fit. Soy monitor deportivo desde hace unos cuantos años y un apasionado del deporte. Desde siempre me ha encantado e intento transmitir ese entusiasmo y esa pasión para ”enganchar” a todo el que pueda.