¡FUERA KILOS!


Granola de té matcha

¡Esta granola de té matcha está riquísima! Sigo con mi proyecto de muesli y granola para conquistar a todo el que pueda con este súper desayuno…es facilísima de preparar, te soluciona unos cuantos desayunos y va cargada de superalimentos y además no lleva azúcar ¿Qué más se puede pedir?

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Paté de champiñones y almendras

Ya sabéis que nos encantan los patés y este paté de champiñones y almendras se encuentra en el top3 de mis favoritos ¡No me canso de hacerlo! He perdido ya la cuenta de todos los patés que he subido al blog pero es que…¡Nos requetechiflan!

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El reto de las sentadillas – Video

Y aquí estoy de nuevo con una nueva entrada…esta vez con un reto que os propongo de cara al verano que ya lo tenemos a la vuelta de  la  esquina. Son una serie de ejercicios basados en las famosas sentadillas para completar tu entrenamiento diario (tras salir a caminar, correr, etc.) o para hacer en casa todos los días y tonificar esas zonas del cuerpo más problemáticas. 

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