¡FUERA KILOS!

Crema de guisantes

Crema de guisantes

¡Qué cosa más rica esta crema de guisantes! Hacía mucho tiempo que no os subía una crema de verduras, con lo que a mí me gustan. Ya os he contado que todos los días ceno un bol de crema de verduras que me sienta de […]

Arroz con champiñones, espinacas y pasas

Arroz con champiñones, espinacas y pasas

Esta ensalada de arroz de champiñones, espinacas y pasas con salsa de yogur es una delicia absoluta. Fácil a rabiar y puedes prepararla para dos días, siendo perfecta para llevar al trabajo, aliñándola con la salsa de yogur justo en el momento antes de ir […]

Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

Ya sabéis de mi pasión por el hummus y es que ya he perdido la cuenta de todas las recetas distintas que os he subido de esta fantástica receta…entre el pesto y el hummus ¡Soy monotema!

Pasta de dátiles

Pasta de dátiles

Este es mi nuevo endulzante favorito desde hace un tiempo, lo uso muchísimo (no os imagináis cuanto) y es de origen natural 100%, sin refinados, sin azúcar y facilísimo de preparar y es que además ¡Endulza muchísimo! He sustituido el azúcar en muchísimas recetas por […]

Boloñesa vegana

Boloñesa vegana

Últimamente sólo os subo recetas cargadas de verduras y es que cada vez consumo menos proteínas de origen animal. La carne, como tal, ya sólo la consumo como parte de guisos y siendo un alimento secundario en mis platos, siendo la mayoría siempre frutas, verduras, […]

Pulseras de actividad para mantenernos activos

Pulseras de actividad para mantenernos activos

He estado totalmente desconectado del blog pero para compensar la ausencia, os traigo un post que os va a gustar un montón o al menos, eso espero. Os quiero hablar de un aparatejo que os va a motivar un montón para hacer ejercicio físico.

Bizcocho de coco y fresas sin gluten

Bizcocho de coco y fresas sin gluten

¡Buenos días! ¿Qué tal va la semana? Yo ya con ganas de que acabe para poder disfrutar a tope el fin de semana porque…¡Ya soy libre! Después de meses y meses estudiando por fin he hecho el examen y ahora toca esperar por la nota […]

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

¡Madre mía cómo está este hummus de zanahoria! Ya sabéis que el hummus me gusta muchísimo y estoy probando y probando y buscando nuevas recetas de hummus añadiendo todas las verduras que se me ocurren…ya os he dejado la receta de hummus de remolacha, de […]

Cuscús de brócoli con tomates asados

Cuscús de brócoli con tomates asados

Hoy os traigo una ensalada que me tiene completamente obsesionada…un cuscús de brócoli con tomates asados, pasas, queso y nueces que me comería a todas horas. Como estamos en temporada de brócoli, no tenéis excusa para no hacerlo, pues en esta época están realmente buenos. […]

Zanahorias asadas con limón y especias

Zanahorias asadas con limón y especias

Y sigo con mis recetas de verduras que ya sabéis que nunca me canso de ellas, esta vez un acompañamiento absolutamente delicioso, unas zanahorias asadas con limón y especias que te van a servir para acompañar un millón de platos…que ya os lo he dicho […]