Para estudiantes

Patatas superespeciadas al horno

Patatas superespeciadas al horno

¡Menudo recetón que os traigo hoy! Estas patatas superespeciadas al horno están riquísimas y sólo llevan 1 cucharada de aceite para un kilo de patatas y os aseguro que están tan ricas o más que las patatas fritas normales. 

Desayunos y meriendas: los grandes olvidados.

Desayunos y meriendas: los grandes olvidados.

Una de las claves para mí en la pérdida de peso y en la realización de una dieta más saludable ha sido la realización de desayunos y meriendas mucho más saludables. Así que tras la entrada de Jorge sobre gestos sencillos para la adopción de […]

Muesli rápido de plátano y mango

Muesli rápido de plátano y mango

¡Lo prometido es deuda! Os prometí que os iba a dejar unas cuantas recetas de granola y ésta ya es la tercera…sin horneado, sin azúcar y no te lleva más de un minuto (sólo mezclar todos los ingredientes en un bol y listo).

Crema de puerro y patata – Vichyssoise

Crema de puerro y patata – Vichyssoise

Siempre suelo preparar, al principio de semana, una crema de verduras que me sirva como primer plato para las cenas de diario, variando las verduras cada semana.

Tomates rellenos de ensalada de arroz

Tomates rellenos de ensalada de arroz

  ¡Cómo me gustan los tomates por dios! Otro platazo, perfecto para llevar al trabajo o para dejar preparado con antelación. La clave es comprar unos buenos tomates, que venden cada tomate por ahí que menos a tomate, sabe a cualquier otra cosa.

Crema de calabacín ligera

Crema de calabacín ligera

Una de mis cremas preferidas para las cenas de diario es esta crema de calabacín ligera…está riquísima y es sanísima, así que compra unos buenos calabacines y a por esta fantástica crema ¡Para que luego digan que comer sano es aburrido!

Brochetas de pollo, piña y calabacín

Brochetas de pollo, piña y calabacín

¡Qué rápido pasó la Navidad! La de comidas, meriendas y cenas que hemos tenido en tan pocos días y es que no hemos cerrado pico en todas las fiestas…así que ahora, toca cuidarse y redimir todos estos pecados, volviendo a la normalidad con comidas sanas, […]

Lasaña rápida de berenjena y atún

Lasaña rápida de berenjena y atún

Esta receta es para súper principiantes en la cocina, rápida, fácil y está riquísima. Me encanta la berenjena y para cenar siempre me sienta de maravilla, así que cuando estoy súper cansada o estoy con el tiempo justo para preparar una cena decente, con esa […]

Masa de pizza sin amasado

Masa de pizza sin amasado

  Si me toca descansar el viernes, suelo preparar el día anterior masa de pizza para cenarla el viernes, que a Mr. Fit le encanta y a mí no me da nada de trabajo. Además, ese día aprovechamos para ver alguna serie o película que […]