Semillas

Pesto de kale

Pesto de kale

¡Ay lo que me gusta a mí el pesto! y este pesto de kale me vuelve loca…y es que pocas salsas son tan tan versátiles como el pesto…queda bien con todo: carne, pescado, pasta, patatas.

Crema de calabacín ligera

Crema de calabacín ligera

Una de mis cremas preferidas para las cenas de diario es esta crema de calabacín ligera…está riquísima y es sanísima, así que compra unos buenos calabacines y a por esta fantástica crema ¡Para que luego digan que comer sano es aburrido!

Granola de coco y arándanos sin azúcar

Granola de coco y arándanos sin azúcar

¡Lo prometido es deuda! Segunda receta de granola y las que nos quedan…esta vez con coco, arándanos y almendras, una combinación que alegra la mañana a cualquiera.

Granola de nueces y pasas

Granola de nueces y pasas

Desde que descubrí la granola, tenía ganas de poder hacerla en casa y así hacerla con los ingredientes que más me gustan, como en este caso las pasas, que me chiflan, y también ahorrar, que la que venden en los supermercados o en tiendas especializadas […]

Semillas: imprescindibles en nuestra dieta

Semillas: imprescindibles en nuestra dieta

Desde hace unos meses, las semillas se han convertido en imprescindibles en nuestra lista de la compra y en nuestra dieta, por sus múltiples beneficios. Hay muchísima variedad actualmente y cada vez salen más y más semillas nuevas para su consumo.