Snacks y desayunos

Nutella casera sin azúcar

Nutella casera sin azúcar

Esta receta ha sido la más repetida en mi casa desde que la descubrí…ya tenía otra receta de nocilla casera en la web que está muy muy rica pero esta receta está mucho más rica y es mucho más fácil de preparar.

Yogur de anacardos

Yogur de anacardos

Ya no consumo leche de origen animal, aunque os confieso que el yogur y el queso me está costando dejarlo. Así que me propuse dar con la receta perfecta de yogur vegetal para no echar nada nada de menos el de origen animal. Así que […]

Vasitos de compota de arándanos, mantequilla de frutos secos y yogur

Vasitos de compota de arándanos, mantequilla de frutos secos y yogur

Hoy os traigo una nueva idea de desayuno muy pero que muy fácil y sencilla. Tener los desayunos listos para varios días me da mucha paz mental, por lo que el domingo suelo preparar estos vasitos, combinando con distintas frutas para desayunar toda la semana […]

Bircher muesli a mi manera

Bircher muesli a mi manera

¡Ay qué pedazo de desayuno os traigo hoy! Lo probé por primera vez en un viaje a Alemania y desde entonces me quedé prendada de este riquísimo desayuno…así que en cuanto llegué a casa, me puse manos a la obra para versionarlo y desde entonces, […]

Pudding de chía, chocolate y fresas

Pudding de chía, chocolate y fresas

Os traigo la receta de la joya de la corona de mis desayunos, el pudding de chia chocolateado más rico del mundo y si lo acompañáis con unas buenas fresas ¡Manjar de dioses!

Mermelada de fresas sin azúcar

Mermelada de fresas sin azúcar

¡Esta mermelada de fresas sin azúcar está de rechupete! Y es que desde que descubrí las mermeladas de frutas rápidas y sin azúcar, cuando me apetece desayunar unas tostadas con mermelada, preparo en cinco minutos esta mermelada ¡Y desayuno listo!

Nachos caseros sin gluten

Nachos caseros sin gluten

Menudo recetón que os traigo hoy…cuando probéis estos nachos caseros sin gluten os prometo que no volveréis a comprar los de bolsa ¡Están tremendos!

Granola de té matcha

Granola de té matcha

¡Esta granola de té matcha está riquísima! Sigo con mi proyecto de muesli y granola para conquistar a todo el que pueda con este súper desayuno…es facilísima de preparar, te soluciona unos cuantos desayunos y va cargada de superalimentos y además no lleva azúcar ¿Qué […]

Desayunos y meriendas: los grandes olvidados.

Desayunos y meriendas: los grandes olvidados.

Una de las claves para mí en la pérdida de peso y en la realización de una dieta más saludable ha sido la realización de desayunos y meriendas mucho más saludables. Así que tras la entrada de Jorge sobre gestos sencillos para la adopción de […]



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