Snacks y desayunos

Bircher muesli a mi manera

Bircher muesli a mi manera

¡Ay qué pedazo de desayuno os traigo hoy! Lo probé por primera vez en un viaje a Alemania y desde entonces me quedé prendada de este riquísimo desayuno…así que en cuanto llegué a casa, me puse manos a la obra para versionarlo y desde entonces, […]

Pudding de chía, chocolate y fresas

Pudding de chía, chocolate y fresas

Os traigo la receta de la joya de la corona de mis desayunos, el pudding de chia chocolateado más rico del mundo y si lo acompañáis con unas buenas fresas ¡Manjar de dioses!

Mermelada de fresas sin azúcar

Mermelada de fresas sin azúcar

¡Esta mermelada de fresas sin azúcar está de rechupete! Y es que desde que descubrí las mermeladas de frutas rápidas y sin azúcar, cuando me apetece desayunar unas tostadas con mermelada, preparo en cinco minutos esta mermelada ¡Y desayuno listo!

Nachos caseros sin gluten

Nachos caseros sin gluten

Menudo recetón que os traigo hoy…cuando probéis estos nachos caseros sin gluten os prometo que no volveréis a comprar los de bolsa ¡Están tremendos!

Granola de té matcha

Granola de té matcha

¡Esta granola de té matcha está riquísima! Sigo con mi proyecto de muesli y granola para conquistar a todo el que pueda con este súper desayuno…es facilísima de preparar, te soluciona unos cuantos desayunos y va cargada de superalimentos y además no lleva azúcar ¿Qué […]

Desayunos y meriendas: los grandes olvidados.

Desayunos y meriendas: los grandes olvidados.

Una de las claves para mí en la pérdida de peso y en la realización de una dieta más saludable ha sido la realización de desayunos y meriendas mucho más saludables. Así que tras la entrada de Jorge sobre gestos sencillos para la adopción de […]

Muesli rápido de plátano y mango

Muesli rápido de plátano y mango

¡Lo prometido es deuda! Os prometí que os iba a dejar unas cuantas recetas de granola y ésta ya es la tercera…sin horneado, sin azúcar y no te lleva más de un minuto (sólo mezclar todos los ingredientes en un bol y listo).

Granola de coco y arándanos sin azúcar

Granola de coco y arándanos sin azúcar

¡Lo prometido es deuda! Segunda receta de granola y las que nos quedan…esta vez con coco, arándanos y almendras, una combinación que alegra la mañana a cualquiera.

Bizcocho de plátano fácil

Bizcocho de plátano fácil

Otro bizcocho de frutas, esta vez con plátano que le da un saborín riquísimo. Como ya os he contado, nos encantan los bizcochos y ahora siempre intento incorporarles fruta o verdura, porque ya que peco comiéndolos por lo menos que sean lo más saludables y […]