deporte


El reto de las sentadillas – Video

Y aquí estoy de nuevo con una nueva entrada…esta vez con un reto que os propongo de cara al verano que ya lo tenemos a la vuelta de  la  esquina. Son una serie de ejercicios basados en las famosas sentadillas para completar tu entrenamiento diario (tras salir a caminar, correr, etc.) o para hacer en casa todos los días y tonificar esas zonas del cuerpo más problemáticas. 

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